Entrenamiento Personal Pilates
La forma física varía de una persona a otra en función de su morfología, genética, hábitos y capacidades. Con el entrenamiento personal dispondrás de la atención individual de un instructor cualificado que supervisará exclusivamente tu actividad y tu postura, enseñándote a respirar y a ejecutar los movimientos con precisión, realizando un programa específico según tus necesidades individuales y teniendo en cuenta tu edad, condición física y contraindicaciones.
El entrenamiento personal está indicado para aquellas personas que se introducen por primera vez en una actividad física, han sufrido alguna lesión o deportistas que buscan complementar un entrenamiento de alto rendimiento.
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